逐漸她的生活開始顛倒,晚上睡不著,白天起不了床去上學(xué)。
某天夜里,她獨自坐在宿舍的書桌前,面對著厚重的課本與筆記,突然之間,一陣強烈的無力感涌上心頭。她忽然感覺房間變得異常安靜,x口像壓了一塊巨石,幾乎喘不過氣來。
她不知道這是什麼感覺,只覺得很累,很難過,甚至不知道該怎麼辦才好。
但她始終沒有告訴任何人,沒有尋求朋友的幫助,更沒有想起曾經(jīng)短暫出現(xiàn)過的顧呈。她早已忘記自己曾經(jīng)在游戲里認(rèn)識這樣一個人,因為她心底清楚,在這個現(xiàn)實的困境里,沒有人能真正替她解決問題,她只能依靠自己。
為了維持表面的平靜,她更努力地假裝正常,嘗試將所有的負(fù)面情緒深藏起來。她不斷告訴自己,這只是一個過渡期,只要她再堅持一下,事情就會好轉(zhuǎn)。
可是,她的失眠,使的每個夜晚都變得特別漫長。她躺在床上,望著黑暗中微弱的燈光,試著讓自己閉上眼睛,卻又不停地反覆想著明天該如何面對那群室友、該如何度過那些無法理解的課堂。
她開始懷疑起自己的價值,懷疑起自己存在的意義,卻依然不愿意向任何人透露這些想法。
某個夜晚,她在洗澡時,突然忍不住蹲在浴室地板上放聲哭了出來。她任由淋浴的水聲掩蓋住自己的哭泣,哭到無法呼x1,哭到再也流不出眼淚為止。
這次崩潰過後,她終於意識到,她的內(nèi)心已經(jīng)逐漸崩解。
幾天之後,她鼓起勇氣去了學(xué)校的心理諮商室,坐在心理師面前,宋詩原本只是想詢問一些關(guān)於壓力調(diào)適的方法,沒想到話說出口之後,她突然再也忍不住了,她將這半年來的疲倦與焦慮、所有的失落與孤單都傾吐而出。
心理師安靜地聆聽著,最後輕輕對她說:「宋詩,你這樣的狀況,很可能是輕度憂郁的癥狀。這邊是建議的身心科診所...」
宋詩聽完,內(nèi)心既驚訝又平靜。她從未想過自己會患上憂郁癥,但同時她也感到一種解脫,原來她這段時間的不快樂不是來自於她的軟弱,而是真實存在的問題。
接下來的日子,她依然努力維持正常的表現(xiàn),只是看診吃藥成了她的日常,宋詩努力維持著生活脆弱的平衡,嘗試著讓自己不要壓力那麼大,試著放掉一些堅持。
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