林洛瑤對于夏杰端出來的簡單菜肴，臉上并沒有流露出一絲不悅，反而更加開心：“而且你的蔬菜烹飪技術(shù)并不比肉菜差，看來今天晚上有口福了?！?br>
“喜歡就多吃點兒，在山村的田里，別的不多，就是蔬菜和水果最多?！毕慕苄Φ馈?br>
“之前已經(jīng)聽你說了菠菜的作用，其他所選用的食材，難道不打算介紹一下么？”林洛瑤對著夏杰詢問道，眼神之中帶著期待。
在林洛瑤的眼中，夏杰無所不知，無論是什么方面的問題，都能夠回答的上來。
看著面前女孩滿臉的好奇，夏杰放下手中的筷子，耐心的講解起來：“首先是瘦豬肉，脂肪少這一點自然是不用多說了，還具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。其性味甘咸平，含有豐富的蛋白質(zhì)、少量脂肪以及碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分?！?br>
“聽你的意思，即使是在減肥期間，也是一定要吃肉的咯？”
林洛瑤對著夏杰詢問道：“春節(jié)期間我已經(jīng)吃了不少了，這段時間可要好好控制身材，你可得好好指點指點?！?br>
“你就放一百二十個心吧，人是哺乳動物，不吃肉身體機(jī)能是無法維持的，雖然現(xiàn)在已經(jīng)有了很多代替肉的食物種類出現(xiàn)，但是還是直接吃肉來的更加直接一些?！?br>
夏杰對著林洛瑤說道。
“看來以后我也得提醒閨蜜們，即使是在減肥期間，也不能夠不吃肉啊?！绷致瀣幭肓讼?，對著夏杰詢問道：“夏杰，要是我胖了，你還會喜歡我么？”
內(nèi)容未完，下一頁繼續(xù)閱讀