此刻，在臥牛村之中，夏杰正在準(zhǔn)備今晚的晚餐，
“自古秋為金秋也，咱們?nèi)说姆尾?，在華夏的五行之中屬性是金，所以咱們的肺氣與金秋之氣響應(yīng)?！?br>
“加上金秋時節(jié)，空氣干燥，容易出現(xiàn)很多的燥邪之氣，浸入咱們身體的時候，會消耗咱們肺之**，如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑?，則是會出現(xiàn)一系列的秋燥癥狀?！?br>
夏杰對著屏幕前的觀眾們說道，此刻又在給大家傳遞養(yǎng)生知識。
在物質(zhì)豐富的現(xiàn)代，大家對于養(yǎng)生的注重程度比起以前要高上太多了。
而夏杰每每到了這樣的節(jié)氣時間，都會十分耐心的給大家傳遞一些養(yǎng)生知識，其中以“食補(bǔ)”為準(zhǔn)，讓直播間的觀眾們十分期待。
此刻到了寒露節(jié)氣前后，夏杰也很認(rèn)真的在給大家傳授相關(guān)的知識。
“這些癥狀通常都是咽干、鼻燥、皮膚干燥等一系列的秋燥癥狀?！?br>
“所以秋冬季節(jié)的養(yǎng)生，除了我們之前說過的芝麻，還有糯米、蜂蜜，記憶雞肉、鴨肉、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗等等，也可以作為大家這段時間食譜的選擇?！毕慕軐χ聊磺暗挠^眾們說道。
“不愧是杰哥啊，這秋天季節(jié)的養(yǎng)生，給咱們整的明明白白的?！?br>
“難怪我最近總感覺到身體不太舒服，鼻子一直癢癢的，原來是鼻燥啊。”
內(nèi)容未完，下一頁繼續(xù)閱讀